Pracownie Rozwoju i Psychoterapii INSIGHT (Warszawa, gabinety na Powiślu i Bielanach) oferują szeroki zakres usług, takich jak konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna (CBT, integracyjna, psychodynamiczna oraz terapia TSR), coaching, dietetyk, terapia par i rodzin, a także profesjonalna pomoc i wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi jak stres, lęk czy depresja. Pracujemy w gabinetach oraz online. Dzięki naszym zasobom doświadczeń i wiedzy tworzymy bezpieczne miejsce, gdzie będziesz mógł dzielić się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami oraz odzyskać spokój i równowagę.

Pracownie Rozwoju i Psychoterapii INSIGHT

Terapeuta Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach podczas szkolenia, certyfikowany Coach, Mentor – Coach, Trener.

W swojej praktyce koncentruję się na pracy z Klientem w sposób, który umożliwia wprowadzenie zmiany w najkrótszym możliwym czasie. Pracuję z przekonaniami, wartościami, pomagam osobom w kryzysach, doświadczających różnorodnych trudności oraz skutków zmiany w życiu osobistym i zawodowym. Pracuję z osobami dorosłymi.

Ukończyłem szkolenie podstawowe oraz zaawansowane TSR w Centrum PSR w Warszawie, studium Coachingu i Mentoringu Multi - Level Coaching w Warszawie, Szkołę Trenerów Uniwersytetu SWPS oraz studia podyplomowe na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Uczestniczyłem w warsztatach dla mężczyzn w Fundacji Masculinum, doświadczyłem terapii własnej. Pracowałem w korporacjach mediowych, ponad dekadę zarządzałem zespołami. Swoją pracę terapeuty oraz coacha poddaje superwizji. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

W pracy z Klientami najważniejsze dla mnie jest bycie pomocnym i towarzyszenie w zmianie. Ciekawość drugiego człowieka, osobista spójność, samoświadomość, uczciwość oraz wysoka etyka pozwalają mi tworzyć poczucie bezpieczeństwa i zaopiekowania moim Klientom.

Cezary Malinowski

Terapeutka w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Członek Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Były pracownik naukowy Wyższej Szkoły Pedagogicznej im. Janusza Korczaka w Warszawie. Autorka programów z zakresu umiejętności komunikacji, rozwiązywania problemów, kształtowania kompetencji miękkich, metod uczenia się oraz zastosowania mindfulness w edukacji. Wieloletni pedagog i nauczyciel, terapeuta pedagogiczny.

Jestem osobą empatyczną, otwartą, skupiam się na metodach pracy dobranych z różnych nurtów psychoterapii w zależności od potrzeb klienta. Staram się nieść pomoc przez tworzenie w gabinecie bezpiecznej, ciepłe i akceptującej relacji, która sprzyja klientowi w odkrywaniu jego potrzeb, myśli, emocji i uczuć w drodze ku zrozumieniu siebie i tworzeniu lepszego jutra.

Kinga Gołdanowska

Psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia. Pracuję z młodzieżą od 15 r.ż i osobami dorosłymi. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS (specjalizacja: psychologia kształtowania i zmiany zachowania). Jestem w trakcie całościowego, certyfikowanego czteroletniego szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym z dialogiem motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) i pokrewnych, ze szczególnym naciskiem na terapię akceptacji i zaangażowania (ACT). Regularnie korzystam z superwizji i rozwijam swoje kompetencje w ramach szkoleń. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Dokładam wszystkich starań, żeby terapia i inne formy pomocy psychologicznej były oparte na bezpiecznej relacji terapeutycznej. Takiej, która pozwala wyrazić nawet najtrudniejsze dla konkretnej osoby uczucia i wdrażanie w życie pożądanych zmian.

Mateusz Romanowski

Terapeuta w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia z zakresu psychoterapii integracyjnej w Szkole Psychoterapii Dialog, trener TUS I i II stopnia. Ukończyłem studia podyplomowe "Terapia rodzin i par" i "Seksuologia praktyczna", kursy terapii poznawczo-behawioralnej Psychwire "CBT Foundational" i "CBT for Anxiety Disorders" oraz szkolenia z zakresu diagnozy psychologicznej, interwencji kryzysowej i terapii mizofonii. Ukończyłem kursy I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapeutów TSR i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję superwizji.

W praktyce indywidualnej pracuję z osobami z zaburzeniami lękowymi, fobią społeczną, mizofonią, obniżonym poczuciem własnej wartości i trudnościami w budowaniu bliskich relacji interpersonalnych, wykorzystując elementy podejścia poznawczo-behawioralnego, TSR oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).

Konrad Grześlak

Mentorka kryzysowa / antywypaleniowa, mentorka kariery, konsultantka pierwszej pomocy psychologicznej.

Pomagam moim Klientom powrócić do równowagi po wypaleniu zawodowym, docenić siebie i przekuć trudne doświadczenia kryzysu w początek nowego, lepszego i bardziej świadomego życia, a także wypracować własną strategię antywypaleniową, tak by nie wypalić się (ponownie) w przyszłości. Wspieram Klientów również w poszukiwaniu nowej ścieżki zawodowej, opartej na ich marzeniach, wartościach, talentach i potencjale. 

Pracuję metodą mentoringu, gdzie nie tylko towarzyszę Klientowi w poszukiwaniu odpowiedzi, ale również dzielę się swoją wiedzą, doświadczeniem i perspektywą.

Agnieszka Grześlak

Bezpłatna konsultacja (do 60 min) dla osób, które myślą o zmianie zawodowej, ale nie mają pomysłu na siebie i nie wiedzą od czego zacząć. W spokojnej i bezpiecznej atmosferze porozmawiamy o Twojej sytuacji zawodowej – o tym, gdzie jesteś teraz i jakiej zmiany potrzebujesz, a następnie opowiem Ci, jak mogę Cię wesprzeć i nad jakimi tematami warto się pochylić. Dopiero potem decydujesz, czy chcesz ze mną współpracować. Zapraszam do kontaktu!

Konsultacja do mentoringu kariery (online/telefon)

Bezpłatna konsultacja (do 30 min) dla osób zainteresowanych Krótkoterminową Terapią Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR).

Bezpłatna konsultacja do terapii TSR (telefoniczna)

Bezpłatna konsultacja psychoterapeutyczna (do 30 min) dla osób, które są w mniejszym lub większym stopniu zdecydowane na rozpoczęcie procesu psychoterapii (bądź innej formy procesu terapeutycznego). Podczas rozmowy zostanie zebrany od Pani/Pana krótki wywiad dotyczący problemu. Po konsultacji z zespołem konsultant skontaktuje się z Panią/Panem i zaproponuje model terapii dostosowany do problemu oraz spotkanie stacjonarne/online z terapeutą (spotkania stacjonarne odbywają się w Warszawie - Powiśle lub Bielany).

Bezpłatna konsultacja psychoterapeutyczna (telefoniczna)

Bezpłatna konsultacja (do 60 min) dla osób, które potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z wypaleniem zawodowym. W spokojnej i bezpiecznej atmosferze porozmawiamy o Twojej sytuacji zawodowej – o tym, z czym się mierzysz i czego potrzebujesz, a następnie opowiem Ci, jak mogę Cię wesprzeć. Dopiero potem decydujesz, czy chcesz ze mną współpracować. Zapraszam do kontaktu!

Konsultacja do mentoringu antywypaleniowego (online/telefon)

Bezpłatna konsultacja (do 15 min) do męskiej grupy warsztatowej Czarka Malinowskiego. Regularne spotkania w męskim gronie (Marymoncka na warszawskich Bielanach). W atmosferze zaufania i poufności będziemy rozmawiać m.in. o doświadczeniach i trudnościach w relacjach z rodzicami, rodziną, partnerkami, partnerami i dziećmi. Będziemy zajmować się budowaniem zdrowej i satysfakcjonującej męskości, dobrej samooceny, relacjami z innymi mężczyznami. Zbudujemy wspólnie przestrzeń do wymiany doświadczeń, poglądów, dyskusji nad bieżącymi sprawami tak aby każdy z uczestników mógł wnieść ważny dla niego wątek. Zapraszam Ciebie.

Konsultacja telefoniczna do grupy męskiej (Marymoncka, W-wa)

Bezpłatna konsultacja (do 30 min) dla par i małżeństw, które są zainteresowane rozpoczęciem spotkań w ramach terapii par. Podczas rozmowy zostanie zebrany od Państwa krótki wywiad dotyczący problemu, po czym możecie Państwo zdecydować się na dalszą współpracę. Cennik terapii par w Pracowni Insight:
- 280 zł za 50 min z jednym terapeutą (mgr Urszula Onepunga, gabinety Tamka i Marymoncka oraz online),
- 380 zł za 90 min z dwoma terapeutami (mgr Kinga Gołdanowska i mgr Konrad Grześlak, gabinet Marymoncka).

Bezpłatna konsultacja do terapii par (telefoniczna)

Bezpłatna konsultacja (do 30 min) dla osób zainteresowanych coachingiem indywidualnym.

Konsultacja do coachingu (telefoniczna)

Coaching/Mentoring

Warsztaty i grupy terapeutyczne

Psychoterapia

Przepraszamy, ale nie mogliśmy znaleźć żadnych wyników dla „{searchTerm}” 
Sprawdź pisownię i spróbuj ponownie.

Nie znaleziono wyników

O nas

Wysłaliśmy podsumowanie rezerwacji na Twój adres e-mail
{email}.
Jeśli nie otrzymasz tej wiadomości, sprawdź folder wiadomości-śmieci.

Świetnie, masz rezerwację!

Aby zobaczyć inne oferty, odwiedź witrynę rezerwacji.

Zaloguj się, aby kontynuować

Spersonalizuj swoją kartę podarunkową

Lokalizacje

Szczegóły

Miejsce

Przepraszamy, ale w tym tygodniu nie ma żadnych wydarzeń. Następne wydarzenie odbędzie się {date}.

Brak wydarzeń

Przepraszamy, ale nie ma żadnych nadchodzących wydarzeń.

Wydarzenia

Musisz być zalogowany, aby kontynuować rezerwację.

Karnety

{count, plural, one {# usługa} few {# usługi} many {# usługi} other {# usługi}}

Polityka prywatności

Recenzje

Opis

Filtruj według kategorii

Usługi

Oto link do mojej witryny rezerwacji: {href}

Udostępnij przez

Członkowie personelu

O mnie

Warunki korzystania z usługi

Wysłaliśmy podsumowanie zamówienia na Twój adres e-mail 
{email}. 
Jeśli nie otrzymasz wiadomości z podsumowaniem, sprawdź folder ze spamem.

{count, plural, one {# kredyt} few {# kredyty} many {# kredytów} other {# kredytu}}

{count, plural, one {# wstęp} few {# wstępy} many {# wstępów} other {# wstępów}}

Zarezerwuj {eventName} w {businessName} na {date} z {staff}.

Zarezerwuj {eventName} w {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Przejrzyj wydarzenia zaplanowane w {businessName}, {address}.

Przejrzyj wydarzenia zaplanowane w {businessName}.

Kalendarz wydarzeń | {businessName}

Zarezerwuj online z {businessName} na {address} z {averageReviewValue} gwiazdkami.

Zarezerwuj online z {businessName} w {town}.

Przejrzyj lokalizacje {businessName} i dokonaj rezerwacji online.

Rezerwacja online | {businessName}

Zapoznaj się z Polityką prywatności {businessName}.

Zarezerwuj w {businessName} z {noOfReviews} recenzjami na {averageValue}.

Zarezerwuj {serviceName} w {businessName} na {address}.

Zarezerwuj {serviceName} w {businessName}.

Zobacz usługi świadczone przez {businessName}, {address}.

Zobacz usługi świadczone przez {businessName}.

Wyświetl personel {businessName} i zarezerwuj swoją kolejną wizytę.

Powtórz proces płatności lub użyj innej metody płatności.